FREQUÊNCIA DO USO DE SUPLEMENTAÇÃO POR PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA NAS ACADEMIAS DE UMA CIDADE DO SERTÃO PARAIBANO

Resumo

Atualmente, os atletas estão cada vez mais em busca do corpo perfeito, e com isso a utilização de suplementos alimentares vem sendo frequente. Em tal caso, questionase: os praticantes de atividade física fazem uso de suplementação com orientação do profissional de Nutrição? O objetivo geral desse estudo foi identificar se os praticantes de atividade física fazem uso de suplementação com orientação do profissional da nutrição. Trata-se de uma pesquisa exploratória, de campo, de abordagem quantitativa, realizada nas duas academias da cidade de Brejo dos Santos – PB, após aprovação da sua diretoria e do comitê de ética em pesquisa. Foram incluídas na pesquisa, pessoas com idade de 18 a 59 anos, de ambos os sexos, devidamente matriculadas nas academias, que praticam atividade física e fazem uso de suplementos alimentares. Através dos resultados das amostras quantitativas observou-se que a predominância foi do sexo feminino, com idade entre 18 a 30 anos, ensino médio completo e renda de 1 salário mínimo. O tempo de academia dos atletas foi 2 a 3 anos com duração de treino de 1 h/dia. O suplemento mais utilizado por eles foi a creatina, como pré treino no intuito de hipertrofia muscular. Sendo consumido em sua maioria por indicação do educador físico, visto que não é pratica regular dessa profissão. Conclui-se que a maioria dos praticantes de atividade física, fazem uso de suplementos sem a orientação de um profissional capacitado, além disso, não reconhecem a importância de ter um acompanhamento nutricional qualificado para que eles consigam chegar ao porte físico almejado.