UTILIZAÇÃO DE DIETAS DA MODA POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO NAS ACADEMIAS DA CIDADE DE DESTERRO-PB

Resumo

Atualmente observa-se um crescimento da busca pela beleza em torno do corpo perfeito, que corresponde a um corpo magro, sem considerar aspectos relacionados à saúde. Em tal caso, questiona-se: Qual a prevalência de utilização de dietas da moda e o que leva as pessoas a procurarem essas alternativas? O objetivo geral desse estudo foi descrever a utilização das dietas da moda por praticantes de musculação. Trata-se de uma pesquisa descritiva, de campo, com abordagem qualiquantitativa, realizada nas duas academias de Desterro-PB, após aprovação da sua diretoria e do comitê de ética e pesquisa. Foram incluídas na pesquisa, pessoas com idade de 18 a 59 anos, de ambos os sexos, devidamente matriculadas nas academias, que praticam atividade física e já fizeram dieta da moda. Através dos resultados da amostra quantitativa observou-se que a predominância foi do sexo feminino, com idade de 18 a 30 anos, e de ensino superior. A maioria dos participantes não seguiram dietas da moda, dentre os que seguiram, a predominância foi da dieta low carb, com objetivo de perca de peso rápida, porém não conseguiram emagrecer definitivamente, e sabem a importância de se consultar com um nutricionista. Conclui-se que, o nutricionista é o principal responsável por assumir o papel de orientar uma perda de peso saudável, pois é o único profissional que considera aspectos relacionados à capacidade de adaptação da dieta, de forma que não comprometa a saúde dos individuos.