SUPLEMENTAÇÃO DE TRIPTOFANO COMO COADJUVANTE NO TRATAMENTO DA ANSIEDADE E DA DEPRESSÃO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

Resumo

A depressão e a ansiedade são problemas de saúde pública mais recorrente nos dias atuais, principalmente quando se olha para as sequelas deixadas pelo isolamento social por conta da pandemia causada pelo COVID-19. A principal terapia para ansiedade e depressão é a de cunho farmacológico, apesar da eficácia ainda existem casos de resistência ao tratamento e de elevado tempo de resposta a esta terapia. Por isso muitos autores sugerem que a administração paralela de inibidores da recaptação de serotonina (IRS), que são os medicamentos utilizados como terapia, a associação ao triptofano através da dieta ou suplementação, pode ser uma combinação positiva na resposta à depressão e ansiedade. Dessa forma, o objetivo deste trabalho é descrever o potencial da suplementação do triptofano como coadjuvante no tratamento da ansiedade e depressão. Trata-se de uma revisão sistemática da literatura baseada em artigos encontrados nas bases de dados PUBMED, SCIELO e MEDLINE. Os descritores utilizados para a pesquisa foram selecionados mediante consulta ao DECS (Descritores de assuntos em ciências da saúde da BIREME), sendo eles “triptofano”, ‘’ansiedade’’, “depressão”, usando os termos em português e inglês. Foi realizada a leitura analítica de artigos publicados entre 2015 e 2020, que versam sobre a suplementação do triptofano como tratamento coadjuvante da ansiedade e depressão. De acordo com os 5 artigos inclusos na pesquisa, viu-se a importância que o aminoácido triptofano tem em relação ao tratamento e até a prevenção do quadro depressivo e da ansiedade, mas tem alguns efeitos colaterais, como náuseas, vômitos, síndrome da serotonina. Portanto mesmo com as evidências de que este aminoácido é importante e que tem uma boa eficácia, ainda é preciso mais estudos para o uso seguro, e a quantificação de uma dosagem para prescrição do uso para pacientes.