POTÊNCIA MÁXIMA DOS MEMBROS INFERIORES DE PRATICANTES DE VOLEIBOL: UMA REVISÃO DE LITERATURA

Resumo

O voleibol foi inventado por William George Morgan em 1985, através da Associação Cristã de Moços (ACM), na cidade de Holyoke, Massachussets, Estados Unidos da América no intuito de propiciar uma prática recreativa no rigoroso inverno americano. Este esporte tem a particularidade de não existir o contato físico direto entre as equipes pois elas são separadas por uma rede no centro da quadra. O voleibol é um esporte em que se pode observar habilidades bem definidas na sua execução, pois existem fundamentos específicos trabalhados como o levantamento, o bloqueio e cortadas e defesas. Deste modo, a aptidão de saltar verticalmente, neste esporte, é associada com o desempenho da resistência muscular localizada, por isso que os movimentos de saltos verticais são muito utilizados durante um jogo e dependem da potência máxima dos membros inferiores. O objetivo deste estudo é averiguar a importância da potência máxima dos membros inferiores para praticantes de voleibol além de caracterizar este esporte e seus fundamentos, através de uma revisão descritiva, buscando a construção de conceitos através de fontes como o Google Acadêmico, Lilacs, BVS, dentre outros. Os resultados obtidos demonstram a importância do trabalho de treinamentos para melhorar a potência máxima dos membros inferiores de atletas voleibolistas, pois os membros inferiores são bastante exigidos para a execução dos movimentos no voleibol.