COMPARAÇÃO DA APTIDÃO FISICA ENTRE IDOSOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE HIDROGINÁSTICA, ASSISTIDOS PELO NASF I DA CIDADE DE PATOS-PB

Resumo

Embora haja atuação dos idosos, o sedentarismo, ainda, representa um grande risco à saúde desta população. Neste contexto, a presente pesquisa buscou Confrontar o nível de aptidão física de idosos praticantes e não praticantes de hidroginástica, assistidos pelo NASF I da cidade de Patos PB. Este estudo, quanto à sua natureza, caracteriza-se como pesquisa aplicada, ou seja, gera conhecimentos de aproveitamento prático e em uma situação específica. É uma pesquisa descritiva correlacional, com delineamento transversal. A amostra foi constituída de 20 idoso de ambos os sexos (10 praticantes de exercício físico e 10 não praticantes de exercício físico), cadastrados no NASF I, da cidade de Patos-PB. Para obter os resultados da pesquisa foram empregados dois questionários um para avaliar a atividade física o questionário IPAC versão curta e o questionário PEB com vinte idosos, divididos em dois grupos, que frequentam o NASF I de Patos - Paraíba. Foi feita a análise da estatística por meio de média. No que se refere à prática de atividades físicas, os praticantes de hidroginástica apresentaram hábitos mais voltados à atividades não apenas de caminhada, mas vigorosas e moderadas, ficando menos tempo também voltados ao tempo sentado, tanto durante a semana como nos fins da mesma. Considerando hábitos alimentares, não foram demonstradas grandes diferenças nas frequências de ingestão de frutas e legumes ou nos cuidados de ingerir alimentos gordurosos. As práticas sociais de ambos os grupos apresentaram uma tendência linear à atividade social constante.