AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA EM IDOSOS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA

Resumo

Introdução: O envelhecimento é um processo biológico natural e irreversível que ocorre em todos os seres humanos ao longo do tempo. Esse processo é caracterizado por mudanças progressivas e sucessivas nas funções e estruturas do organismo, afetando componentes moleculares e bioquímicos, o que resulta em alterações morfológicas, fisiológicas, físicas e psicológicas. Essas transformações estão diretamente relacionadas ao envelhecimento saudável ou não, dependendo das condições do indivíduo e do ambiente em que vive. A qualidade de vida, por sua vez, é um conceito subjetivo e individual, que reflete a percepção do indivíduo sobre seu bem-estar e sua posição na vida. Ela é influenciada por diversos fatores, como aspectos físicos, psicológicos, sociais e ambientais. Entre os elementos que afetam a qualidade de vida estão a saúde física e mental, os níveis de independência, as relações sociais e o ambiente ao redor, que pode ser tanto um fator de suporte quanto de dificuldade para o idoso. Objetivo: A presente pesquisa tem como objetivo avaliar a qualidade de vida de idosos praticantes de atividade física, com ênfase na investigação dos domínios físicos, psicológicos, do meio ambiente e das relações sociais. Buscar caracterizar o perfil sociodemográfico dos participantes e identificar a prática de atividades físicas, especialmente a hidroginástica. Metodologia: Tratou-se de uma pesquisa de campo com abordagem quali-quantitativa, de natureza exploratória, que envolveu uma amostra de 20 participantes. A pesquisa foi realizada com idosos que participaram de aulas de hidroginástica na cidade de Brejo do Cruz, localizada no estado da Paraíba. A coleta de dados foi realizada por meio de um questionário sociodemográfico e do instrumento WHOQOL-Bref, o qual avaliou a qualidade de vida em diferentes dimensões. Os dados foram analisados, tabulados e graficados utilizando os softwares Microsoft Excel e SPSS-21. Resultados: Houve maior prevalencia de pessoas do sexo feminimo, com idade entre 60 e 75 anos, baixa escolaridade, renda de até dois salários mínimos e presença de doenças crônicas como hipertensão. Os maiores escores de qualidade de vida foram nos domínios relações sociais (69,17), psicológico (68,33) e meio ambiente (66,88). O domínio físico apresentou o menor escore (59,64), evidenciando limitações funcionais. A autoavaliação da qualidade de vida foi positiva (70,00). Conclusão: Conclui-se que a prática da hidroginástica demonstrou impacto positivo na qualidade de vida das idosas, ressaltando sua importância como ferramenta de promoção da saúde e do bem-estar ao longo do envelhecimento.