Atividade Física em Mulheres Puérperas : um estudo de corte transversal

Resumo

O objetivo do estudo foi verificar a prática e o nível de atividade física em mulheres puérperas de uma cidade do Sertão da Paraíba. Trata-se de uma pesquisa de campo, exploratória e de abordagem quantitativa de corte transversal. A amostra foi composta por 20 mulheres puérperas selecionadas de forma não probabilística. Como instrumento utilizou-se um questionário sóciodemográfico semiestruturado, contendo 9 questões objetivas. Também foi utilizado o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), versão curta, para avaliar o nível de atividade física das puérperas. Os dados foram analisados com estatística descritiva, utilizando o software SPSS, calculando porcentagens, distribuição de frequência, medidas de tendência central e dispersão. Os resultados mostraram que, antes da gestação, a musculação foi a atividade física mais praticada, correspondendo a 65,0% das participantes. Entretanto, durante e após a gestação, predominou a ausência de prática de atividade física, representando 70,0% da amostra. Além disso, 45,0% das mulheres relataram praticar atividade física apenas antes da gestação, enquanto apenas 5,0% mantiveram a prática em todos os períodos analisados. Quanto ao nível de atividade física, 50,0% das participantes foram classificadas como irregularmente ativas A e 25,0% como sedentárias. Conclui-se que houve redução significativa da prática de atividade física durante e após a gestação, destacando a necessidade de ações de incentivo e orientação para a promoção de hábitos mais ativos e saudáveis entre mulheres puérperas.