IMPORTÂNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA GESTAÇÃO: REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Resumo

A gestante passa por uma fase, onde ocorre alterações metabólicas e fisiológicas que demandam o consumo de alimentação adequada para atender suas necessidades nutricionais, assim como do neonato, sendo primordial, especialmente neste ciclo de vida, a adesão de hábitos alimentares saudáveis. Dessa forma, o objetivo do estudo foi analisar quais os principais fatores durante a gestação influenciam nos comportamentos alimentares errôneos, e a que momento essas condutas alimentares inadequadas podem causar consequências negativas para a vida da gestante e da criança. Assim como, reconhecer a importância do acompanhamento nutricional por toda essa fase. Tratou-se de um estudo de revisão bibliográfica, desenvolvida por meio de artigos relacionados ao tema discutido, utilizando as bases de dados como: Sciello, Bireme, Pubmed e Science direct, e utilizando como descritores “Gravidez”, “Nutrição”, “Nutrição da gestante”, “Necessidades nutricionais”, e “pré-natal”, determinados por critérios de inclusão e exclusão pré-estabelecidos. A amostra final constituiu-se de 9 artigos. Observou-se e reconheceu nos resultados que os hábitos alimentares saudáveis estão associados a menores chances de desenvolver distúrbios gestacionais, como DCNT, baixo peso ao nascer, obesidade e a restrição do crescimento fetal. E evidenciando a importância do consumo adequado de nutrientes, onde está diretamente ligado ao bom desenvolvimento de uma gestação e do feto. Fica evidenciado que a participação do nutricionista nessa fase é primordial, e que o consumo adequado dos nutrientes tem impacto para um período gestacional sem complicações.