DISMORFIA MUSCULAR CORRELAÇÃO COM A ALTA INGESTÃO PROTEICA EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

Resumo

Há um interesse cada vez maior para atingir padrões de beleza exaltados pela sociedade, a importância da imagem corporal, ou seja, a procura por um ‘corpo ideal’. A dismorfia muscular também conhecida como vigorexia, é uma forma de distúrbio corporal obsessivo-compulsivo, caracterizado pela preocupação de ter músculos exagerados, o que leva a alta atividade física e prolongada e a ingestão e uso de suplementos de proteína e esteroides anabolizantes. Além disso, o indivíduo adota comportamentos extremos para a mudança corporal, entre as mais características estão: levantamento de peso, mudanças drásticas na dieta e uso de substâncias ergogênicas, enquanto isso, os motivos de uso podem ser classificados em: psicofisiológicos, psicoemocionais e sociais. Acomete principalmente homens jovens na faixa etária de 18 a 30 anos, que optam por dietas principalmente hiperproteicas. O estudo teve como objetivo realizar levantamento bibliográfico sobre o consumo de proteina, frequência de atividade fisica e grau de satisfação corporal em praticantes de musculação, onde foi visto que esses fatores contribui diretamente para a dismorfia muscular. Foi realizada uma revisão sistemática com busca de artigos nas bases lilacs, scielo. Foram incluidos 9 artigos dos últimos cinco anos, de 2015 á 2020, os mesmos apresentavam resultados de porcetagem para pesquisa e discursões. A presente pesquisa tem como benefícios trazer a comunidade cientifica conhecimentos teóricos e científicos, Os resultados encontrados a partir desses estudos são variados e o foco das pesquisas é abrangente, um entedimento melhor sobre um transtorno compulsivo que é frequente cada vez mais levando a um transtorno alimentar. Foram excluídos os artigos que não era voltados para objetivos do estudo e antigos. Pode-se obter como conclusão, praticantes de musculação tem objetivo de eutrofia mesmo com o Índice de massa muscular de eutrofia a maioria não estão satisfeitos, a dismorfia muscular acomete mais individuos do sexo masculino. È de grande importância o profissional de nutrição para o tratamento da dismorfia muscular, pois a ingestão de proteína deve ser de acordo com as recomendações nutricionais, assim como os outros macronutrientes e micronutrientes, para proporcionar de forma satisfatorias os objetivos dos praticantes de musculação, buscando benefícios e qualidade de vida para saúde que é prioridade.