AVALIAÇÃO DO CONHECIMENTO ALIMENTAR E NUTRICIONAL EM PRATICANTES DE EXERCICIOS FÍSICOS DE UMA ACADEMIA NA CIDADE DE PATOS-PB.

Resumo

A alimentação de forma adequada favorece uma melhoria na performance e um elevado rendimento dos praticantes de atividade física. O nutricionista é o profissional habilitado para atender às necessidades dos praticantes de exercícios físicos em relação à alimentação adequada e suplementação, quando necessário a utilização, como estratégia de complementar a dieta. O objetivo desse estudo foi avaliar o conhecimento dos praticantes de exercícios físicos sobre alimentação e nutrição das academias na cidade de Patos-PB. Para isso, foi realizado um estudo do tipo descritivo, onde a coleta de dados foi realizada através de um questionário semi-estruturado, apresentando variáveis sociais, comportamentais e nutricionais como também avaliou o estado nutricional dos praticantes através do Índice de massa corporal (IMC) e Relação Cintura/Quadril (RCQ), participaram da pesquisa 50 voluntários matriculados nas academias de ambos os sexos e que tinham idade entre 18 a 30 anos. Os resultados evidenciam uma faixa etária de 18 a 30 anos sendo 40,0% do sexo masculino e 60,0% do sexo feminino, a media do IMC dos 50 participantes da pesquisa foi de 24,9Kg/m², classificando-os como eutróficos e a média do RCQ foi de 0,8 não apresentando riscos de Doenças Cardiovasculares, observou-se que existe uma carências de informações em relação a alimentação e suplementação, poucas pessoas que fazem uso de algum tipo de suplementos e os que utilizam não foram orientados por nutricionistas. Conclui-se que é indispensável o acompanhamento com o profissional da nutricão, diante da enorme carência de informações com relação à alimentação, nutrição e suplementação por parte dos praticantes de exercícios físicos.