O CONSUMO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES EM PRATICANTES DO CICLISMO RECREACIONAL

Resumo

A suplementação alimentar é cada vez mais recomendada e em ascensão nos últimos anos senda utilizada com mais evidencia por praticantes de atividades físicas. Desta forma, uma suplementação feita de maneira correta poderá trazer grandes benefícios e melhorar a performance para praticante de atividade física e indivíduos de maneira geral. Desta forma, o presente estudo tem como objetivo identificar o consumo de suplementos alimentares em praticantes recreacionais de ciclismo na cidade de Patos – PB. A amostra foi composta por 50 ciclistas de ambos os sexos com idade média de 33,4 anos, foi utilizado um questionário adaptado pelos autores com 12 questões voltadas ao perfil (idade e sexo), dados socioeconômicos, motivos da escolha do ciclismo e questões voltadas a suplementação alimentar. Os resultados encontrados apontam 68% da amostra não utiliza suplementação alimentar e que apenas 32% da amostra utiliza suplementos e desta suplementação (n=9) usa a cretina e (n=7) utiliza o Whey Protein. Como conclusão do estudo podemos afirmar que uma minoria da amostra utiliza suplementação a base de aminoácidos e proteínas e que objetivam a participação em competições, mesmo sendo ciclistas recreacionais. O presente estudo apresenta limitações quanto ao tamanho da amostra, sendo necessário que mais estudos sejam realizados com essa população.