NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA EM MULHERES EM DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS

Resumo

Estudos vêm demonstrando que a prática de atividade física regular contribui com diversos benefícios, tanto para a saúde, quanto sociais, entretanto, a modernização e o avanço tecnológico, tem causado alterações nas vidas das populações e contribuído para a mudança de usos e costumes, como também, de estilos de vida sedentários nas diversas populações. Esse estudo tem como objetivo identificar o nível de atividade física em mulheres em diferentes faixas etárias. Trata-se de uma pesquisa de campo de caráter descritivo com abordagem quantitativa. A amostra foi composta de 31 mulheres com 19 a 53 anos, do Programa da Academia da Saúde na cidade de Tuparetama, PE. O nível de atividade física foi avaliado através do questionário internacional de atividade física (IPAQ). Os dados foram analisados no Software JASP versão 9.0. sendo realizadas análises descritivas ,distribuição de frequência e porcentagem. A grande maioria das participantes 84%, encontravam-se na classificação muito ativo, apenas 16 % nas classificações, ativo e irregularmente ativo. E nenhuma na classificação sedentário. Conclui-se que a maioria as mulheres cadastradas no Programa Academia da Saúde, da cidade de Tuparetama-PE, apresentam um nível significativamente ativo de atividade física.