REPERCUSSÃO DO FORTALECIMENTO DO GLÚTEO MÁXIMO E FLEXORES PLANTARES NA TENDINOPATIA DO CALCÂNEO EM CORREDORES

Resumo

A corrida de rua é um esporte que vem sendo muito praticado por uma grande parte da população mundial e juntamente com essa pratica esportiva inúmeras lesões vêm surgindo, sendo uma grande parte dessas lesões no tendão do calcâneo. O objetivo do presente estudo foi analisar a repercussão no fortalecimento do glúteo máximo e flexores plantares na tendinopatia do calcâneo em corredores. A intervenção com o fortalecimento foi realizado com 6 indivíduos do sexo masculino com idade até 25 anos, os mesmo foram divididos em 3 grupos. Os participantes dos grupos (A, B e C) foram apresentados aos respectivos exercícios a serem realizados durante o período de intervenção, sendo o Grupo (A) designando a realizar dois exercícios de glúteo máximo, o Grupo (B) dois exercícios de flexores plantares e Grupo (C) dois exercícios de ambos os grupos musculares. Ao fim da pesquisa foi possível observar uma diminuição da dor, porem essa queda do quadro da dor não teve significância estatística, e isso pode se da em virtude do reduzido número de participantes na coleta ou ate mesmo o tipo de método aplicado. Conclui-se que o treino de fortalecimento proporciona alivio da dor, restabelecendo assim a funcionalidade em sujeitos com tendinopatia. Devido ao menor número de participantes na presente pesquisa não foi possível maiores amostras, o que desse modo não demonstrou a eficácia pretendida com o treino de fortalecimento ao fim da pesquisa