COMPORTAMENTO ALIMENTAR E PRONTIDÃO PARA A MUDANÇA

Resumo

Este estudo, de delineamento exploratório, transversal e quantitativo, buscou analisar a relação entre comportamento alimentar e estágio motivacional para mudança em indivíduos que buscam emagrecer. Para tanto, foram utilizados um questionário, contendo questões sociodemográficas e referentes ao comportamento alimentar, e a URICA (University of Rhode Island Change Assessment Scale), que avalia os estágios motivacionais de indivíduos em relação à modificação de comportamentos. Os dados foram coletados via formulário on-line, divulgado nas redes sociais, e analisados mediante estatísticas descritivas (média, desviopadrão, frequência, porcentagem), correlacionais (r Pearson) e inferenciais (teste t), utilizando o software Statistical Package for Social Science (SPSS). A amostra constituiu-se de 40 participantes, sendo que metade (50%) se enquadra no sobrepeso, seguidos de 27,5% com obesidade grau I, 15% com obesidade grau II e 7,5% com obesidade grau III. Foi calculada a média de Prontidão para a Mudança, obtendo-se o resultado de 8,05 (DP=1,58), confirmando a prevalência da amostra no estágio de contemplação. Os participantes que referem problemas quanto ao hábito de comer pontuaram significativamente de modo mais elevado no estágio de contemplação do que os participantes que não referiram problemas. Espera-se que este estudo amplie o olhar para a psicologia nutricional, valorizando o tratamento interdisciplinar e destacando a importância do trabalho do psicólogo quanto ao reconhecimento e consolidação das motivações do sujeito, bem como quanto ao estabelecimento de metas, objetivos e planejamento das ações, visando adoção de hábitos alimentares e de vida mais saudáveis.