NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA E ESTRESSE OCUPACIONAL EM DOCENTES DA ÁREA DE SAÚDE DE UMA INSTITUIÇÃO DE ENSINO SUPERIOR

Resumo

A prática regular de atividade física tem sido associada à percepção positiva da qualidade de vida, à uma melhoria dos indicadores fisiológicos e promoção de vantagens nos aspectos psicológicos, sociais e cognitivos, fundamentais ao estilo de vida saudável. Assim, o estudo tem como objetivo avaliar o nível de atividade física e estresse ocupacional em docentes da área de Saúde de uma Instituição de Ensino Superior e correlacioná-los com o gênero dos participantes. Foi realizada uma pesquisa descritiva com abordagem quantitativa, com uma amostra composta por 101 docentes, 50 homens e 51 mulheres. Os instrumentos utilizados foram o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), versão curta; uma Escala de Estresse para Adultos e um questionário sociodemográfico e de percepção de saúde. Os dados foram analisados no Software Statiscal Package for the Social Science (SPSS), versão 21, mediante análise descritiva com distribuição de frequência absoluta e relativa. Os resultados revelaram que os docentes, em sua maioria, podem ser considerados indivíduos ativos, seguindo-se as normas do IPAQ. Revelaram ainda que avaliam sua percepção de saúde como muito boa. Além disso, as mulheres destacaram-se nos indicadores de tensão, depressão e apatia na escala do estresse. Pode-se concluir que a prática de atividades moderadas ou vigorosas influenciam na saúde física, mental e emocional dos sujeitos. Assim como, faz-se relevante o desenvolvimento de intervenções institucionais para prevenir o desgaste físico e psíquico dos professores e promover aspectos da qualidade de vida.