IDENTIFICAÇÃO DO LIMIAR ANAERÓBIO PELO COMPORTAMENTO DA CURVA DE FREQUÊNCIA CARDÍACA EM ACADÊMICOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Resumo

O limiar anaeróbio constatado pelo limiar de lactato vem cada vez mais sendo utilizado entre as variáveis fisiológicas é um dos fatores de menor custo, quando comparado com à mensuração do consumo de oxigênio e apresenta uma grande eficácia na detecção do desempenho e prescrição do treinamento físico. O objetivo desta pesquisa é identificar o limiar anaeróbio pelo comportamento da curva de frequência cardíaca em acadêmicos de Educação Física. Trata-se de uma pesquisa quase experimental com delineamento transversal e abordagem quantitativa. A amostra foi composta por 20 acadêmicos de educação física da cidade de patos-PB. Quando selecionado os voluntários do curso de Educação Física foi feito o exame de bioimpedância para obtenção mais precisa da composição corporal, em seguida, o teste de Conconi numa bicicleta ergométrica Inbramed com duração de 30 minutos, para identificação do ponto de deflexão da frequência cardíaca com o cardio-frequencimetro da marca polar (RS100 BLK), para verificação da frequência cardíaca. Foi utilizado o protocolo de 220 – idade do indivíduo para obtenção de 85% de sua capacidade cardíaca e será também utilizada a escala de OMNI-RES para determinação percepção subjetiva de esforço. O limiar anaeróbio foi identificado pelo ponto de deflexão da curva de frequência cardíaca em acadêmicos não treinados.

Palavras-chave: Frequência Cardíaca. Limiar anaeróbio. Curva de Deflexão.