EXISTE DIFERENÇA ENTRE INTENSIDADES DE EXERCÍCIO NO CICLOERGÔMETRO SOBRE A SENSAÇÃO DE APETITE EM OBESOS?

Resumo

A sensação de apetite (SA) tem sido influenciada pelo volume, intensidade e tipo de exercício, sendo reportado que após uma sessão de exercícios intervalados de alta carga (EIVAC), e exercícios intermitentes de altas cargas (EIMAC), a SA é suprimida, entretanto, para o exercício continuo com restrição de fluxo sanguíneo (EC+RFS) essas respostas ainda são desconhecidas. O objetivo desse estudo foi comparar os efeitos agudos de diferentes intensidades de carga de exercício no cicloergômetro sobre a SA em adultos obesos. Trata-se de um estudo quase experimental com delineamento crossover, randomizado e contrabalanceado. A amostra foi composta por onze homens com idade de 24 ± 5 anos, índice de massa corporal 33,42 ± 2,04 kg/m2 e percentual de gordura corporal 27,70 ± 3,00 %, participaram de cinco visitas ao laboratório separadas por 4-9 dias. Na primeira sessão foram mensuradas as medidas antropométricas e o teste cardiorrespiratório no cicloergômetro. Nas sessões experimentais realizaram os protocolos: exercício contínuo (EC; controle) executado a 45% da potência (watts) do consumo pico de oxigênio (pVO2pico), EIMAC executado com 5 séries a 90% da pVO2pico com descanso passivo entre as séries, sendo 90 segundos para cada série e o mesmo tempo para o intervalo, EIVAC executado com 5 séries a 90% da pVO2pico com descanso ativo de 45% da pVO2pico entre as séries utilizando a mesma relação de série e intervalo do EIMAC e o EC+RFS que foi executado a uma carga de 45% da pVO2pico com pressão de 30% correspondente a circunferência na região proximal da coxa utilizado um elástico de 76 mm de largura. Todas as sessões tiveram a mesma duração de 15 minutos. Para a análise da SA foi utilizada a escala analógica visual (EAV), no período de repouso, imediatamente após o exercício e 60 minutos após o exercício. Foi utilizada a ANOVA two-way para comparar a fome, saciação, plenitude e perspectiva do consumo alimentar (PCA). Os resultados mostraram que não existem diferenças significativas (P > 0,05) entre os protocolos de exercício. Quando comparado ao repouso houve diferença significativa (P ≤ 0,05) após 60 minutos em todas as sensações do apetite fome, saciação, plenitude e PCA. Os protocolos EC, EC+RFS, EIVAC e EIMAC não foram capazes de suprimir a SA de adultos obesos, bem como produzem adaptações similares quanto à SA.