INFLUÊNCIA DO EXERCÍCIO FÍSICO NA AUTONOMIA FUNCIONAL DE IDOSOS

Resumo

O envelhecimento humano é um processo biopsicossocial e assim, por essa natureza,
acarreta ações complexas e requer atenção diferenciada. A fragilidade muscular
provoca redução na autonomia funcional e a perda da qualidade de vida dos idosos,
as circunstâncias os fazem se queixar e adotar um estilo mais saudável. O objetivo do
estudo foi identificar a influência do exercício físico na autonomia funcional de idosos.
Trata-se de um estudo de campo, quantitativo e exploratória. Foi utilizado o protocolo
GDLAM, formado por cinco testes voltados à avaliação da autonomia funcional:
caminhar dez metros (C10M), levantar-se da posição sentada (LPS), levantar-se da
posição decúbito ventral (LPDV), levantar-se da cadeira e locomover-se pela casa
(LCLC) onde foram analisados mediante a aplicação do sistema próprio utilizando o
Padrão de Avaliação da Autonomia Funcional do Protocolo GDLAM. Foram
encontrados os resultados de IG, sendo 30,3±4,6 para o sexo feminino não praticante
e 25,14±4,7 para o sexo masculino não praticante. No grupo praticante, 18,5±3,4 para
o sexo feminino e 18,5±1,9 para o sexo masculino. A diferença significativa entre os
resultados dos praticantes de atividades físicas e dos não praticantes ilustra a
importância da atividade física para a manutenção da capacidade funcional,
especialmente em aspectos como força muscular, equilíbrio e resistência.