APTIDÃO FÍSICA DE ALUNOS PRATICANTES DE FUTSAL DE UMA ESCOLA DE ENSINO MÉDIO DO SERTÃO PARAIBANO

Resumo

A aptidão física no futsal é fundamental para o desempenho dos jogadores, envolvendo habilidades como resistência, força, flexibilidade e coordenação. Um bom condicionamento físico permite melhor movimentação em quadra, controle da bola e capacidade de resposta rápida durante o jogo. Além disso, uma boa aptidão física contribui para a prevenção de lesões e melhora a recuperação após os esforços intensos. O presente estudo objetiva identificar a aptidão física de alunos praticantes de futsal de uma escola de ensino médio do sertão paraibano. A pesquisa é do tipo exploratória, trata-se de uma pesquisa de campo e adota uma abordagem quantitativa. Participaram da pesquisa 31 alunos praticantes de futsal de uma escola de ensino médio do sertão paraibano. Como instrumento foi utilizado o teste de flexibilidade (banco de Wells), teste de resistência muscular localizada (abdominal em 60 segundos), teste de resistência cardiorrespiratória (teste de Cooper – 12 minutos) e o teste de força explosiva (salto em distância parado). Os dados foram analisados utilizando estatística descritiva, com o auxílio do software IBM Statistical Package for the Social Sciences (SPSS), versão 25. Foram calculadas porcentagens, distribuições de frequência, medidas de tendência central (médias) e medidas de dispersão (desvio-padrão) e foram apresentados em formas de tabelas e gráficos. Os resultados indicaram média de flexibilidade de 30,52 ± 6,1 cm; abdominais em 1 minuto: 34 ± 7 repetições; resistência cardiorrespiratória: 2.423 ± 591,5 metros, com VO₂ máximo variando de 12,8 a 63,5 mL/kg/min; e força explosiva: 194 ± 19,9 cm, concluindo que o desempenho físico foi moderado a regular nos testes aplicados.