QUALIDADE DE VIDA EM MULHERES SEDENTÁRIAS E PRATICANTES DO MÉTODO PILATES: UM ESTUDO COMPARATIVO

Resumo

A qualidade de vida (QV) reflete a compreensão sobre a parte física, mental e social
envolvendo diversos aspectos. O sedentarismo é uma condição que influencia negativamente
no bem-estar podendo oferecer limitações e comorbidades, sendo assim, a atividade física se
torna uma importante influencia para um bom estilo de vida. O Método Pilates (MP) oferece
uma união entre mente e corpo, sendo assim procurado por várias mulheres que buscam a
pratica e afirmam seus inumeros benefícios. Diante do exposto, o presente artigo tem como
objetivo comparar a qualidade de vida em mulheres sedentárias e praticantes do Método Pilates.
Tratou-se de uma pesquisa de campo comparativa, de abordagem quantitativa, descritiva e corte
transversal. A população foi formada por mulheres sedentárias da Clínica Escola de Fisioterapia
da UNIFIP e praticantes do MP de três estúdios da cidade de Patos-PB. A amostra foi
constituída por mulheres que foram divididas em dois grupos: Sedentárias (GS) e praticantes
do Método Pilates (GMP), sendo os mesmos compostos por 25 partipantes cada. A coleta de
dados foi realizada com a aplicação do questionário semiestruturado autoaplicável, formulado
pelas autoras que foi dividido em: dados sociobiodemográficos, aspectos em saúde,
sedentarismo e a prática do MP e o questionário Whoqol-bref, que é formado por quatro
domínios, além de ser integrado por um domínio que averigua a QV global. A realização deste
estudo considerou a Resolução nº 510/16 do Conselho Nacional de Saúde sendo submetido ao
Comitê de Ética em Pesquisa do Centro Universitário UNIFIP. Após a concessão de sua
aprovação sob parecer número 4.498.496, todos os sujeitos envolvidos na pesquisa assinaram
ao TCLE impresso em duas vias e usado para preservação da privacidade das envolvidas. Nos
resultados observou-se que nenhuma das participantes possuía algum tipo de vicio (100%),
residiam com a familia e em relação ao estado civil a maioria era casada, possuíam ensino
superior completo e trabalhavam fora, em relação aos aspectos de saúde a maioria das
participantes do GS consideravam seu estado de saúde regular e do GMP consideravam bom.
Na avaliação das perguntas específicas para o grupo das praticantes do MP observou-se que a
maioria praticava há mais de 01 ano e todas as 25 (100%) apontaram que o método influenciou
positivamente na QV e que recomendariam para outras pessoas. Já na avaliação do questionário
com perguntas especificas para o GS grande parte destacaram nunca ter feito nenhum tipo de
exercicio físico, classificaram sua QV como regular e evidenciaram que gostariam de praticar
algum tipo de exercicio físico. Após conclusão dos resultados evidenciou-se que as
participantes do Grupo MP apresentaram melhores escores de QV do que as participantes
sedentárias (GS) em todos os domínios apresentados, obtendo valor estatístico considerado
altamente significativo.