NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS DE PATOS - PARAÍBA

Resumo

O nível de atividades física está relacionado a qualidade de vida das pessoas, proporcionando diversos efeitos positivos ao organismo, pois além de prevenir várias doenças que podem surgir com o sedentarismo, traz benefícios físicos e psicológicos, contribuindo desta forma com o bem-estar, disposição física, e hábitos para a vida inteira. Portanto, esse estudo tem como objetivo verificar o nível de atividade física habitual de estudantes universitários de Patos, Paraíba. Trata-se de uma pesquisa de campo descritiva com abordagem quantitativa. Com uma amostra de 35 estudantes universitários de ambos os sexos, com idade entre 18 e 34 anos. O nível de atividade física foi avaliado através do questionário internacional de atividade física (IPAQ). Os dados obtidos foram analisados através de análises estatísticas pelo método descritivo e distribuição de frequência, sendo utilizado o programa JASP versão 9.0. A maioria dos participantes era muito ativo 66% e ativo 23% e nenhum era sedentário. Conclui-se que a maioria dos estudantes do curso de educação física do Centro Universitário de Patos – UNIFIP são fisicamente ativos.