PROPORCIONALIDADE ENTRE O BEM-ESTAR DE IDOSOS PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSCOS

Resumo

O envelhecimento é um processo de diminuição orgânica e funcional, não decorrente de doença, e que acontece inevitavelmente com o passar do tempo com todos os seres humanos. Fato esse, que leva aos mesmos a perda gradativa das funções motoras, psicológicas e ate sociais, afetando assim seu bem-estar. O objetivo dessa pesquisa e comparar o bem-estar de idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos. Trata-se de uma pesquisa de tipo exploratória, onde foram selecionados 50 participantes sendo 25 praticantes de exercícios físicos do Projeto Vida Ativa (G1) e os outros 25 não praticantes escolhidos aleatoriamente pela cidade de Patos-PB. Como instrumento de coleta foi utilizado a escala de Satisfação com a Vida (ESV)/ Satisfaction With Life Scale (SWLS) criado por Diener et al., (1985) constituído por uma série ordenada de perguntas de escalas, claras e objetivas. Os dados obtidos foram analisados de forma quantitativa, foi utilizado o programa Excel Windows 10 e apresentados por média e na forma de tabelas e gráficos. Pode ser verificado no estudos que os idosos praticantes de exercícios físicos apresentaram uma satisfação maior com a vida do que os não praticantes, chegando a uma diferença de 50% na quantidade de idosos extremamente satisfeitos. Foi concluído que há uma grande superioridade positiva por parte dos idosos praticantes de exercícios físicos em praticamente todos os aspectos cognitivos, físicos, psicológicos e sociológicos, resumindo-se a um bem-estar extremamente mais satisfatório em relação aos não praticantes.