ANÁLISE DA QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS vs PRÁTICA DE DIFERENTES TIPOS DE ATIVIDADES FÍSICAS

Resumo

Um estilo de vida ativo proporciona diversos benefícios de saúde seja ela física social ou psicológica, tendo em vista que esses mecanismos são considerados pontos fundamentais para uma boa qualidade de vida e independência do idoso. O objetivo desse trabalho foi averiguar a qualidade de vida dos idosos praticantes de diferentes tipos de atividades físicas. A pesquisa apresentou característica do tipo descritiva, com abordagem quantitativa. A população de aproximadamente 100 praticantes foi composta por usuários do “Projeto Vida Ativa” localizado na cidade de Patos-PB, sendo a amostra constituída por 30 idosos com faixa etária entre 60 e 90 anos, média de 70,0±7,1 dos quais 10 de cada modalidade praticada: Hidroginástica, Ginástica e Dança. Para avaliar a qualidade de vida dos idosos foi utilizado como instrumento, o questionário de qualidade de vida SF-36, ele multidimensional formado por 36 itens reunidos em dois componentes denominados físicos e mentais distribuídos em oito domínios: capacidade funcional, aspectos físicos, aspectos emocionais, saúde mental, aspectos sociais, vitalidade, dor e percepção geral de saúde. Os dados foram analisados através do programa Excel for Windows 17. Verifica-se a dominância da modalidade praticada da dança, onde o aspecto da capacidade física não prevaleceu se destacando nos demais: aspectos sociais (86,3), saúde mental (81,6), vitalidade (74,5) e estado geral de saúde (71,5), e é preocupante só o nível de dor (62), já que de acordo com o Raw scale, a tabela se inverte quanto mais próximo de 100 pior o domínio se apresenta. A atividade física é um fator determinante no processo de envelhecimento saudável, possibilitando a população idosa passar por este processo com melhor qualidade de vida.