FATORES MOTIVACIONAIS QUE INFLUENCIAM A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA: UM ESTUDO COM MULHERES EM POMBAL - PB

Resumo

A prática regular do exercício físico traz grandes benefícios para a vida do indivíduo quanto a saúde não só do corpo como também da mente, além de retardar o envelhecimento, prevenir doenças, entre outros inúmeros benefícios. A pesquisa tem como objetivo investigar os fatores motivacionais que levam mulheres a prática de atividade física na cidade de Pombal – PB. Trata-se de uma pesquisa de campo, descritiva e quantitativa. A população do estudo é constituída por mulheres praticantes de atividade física na cidade de Pombal – PB onde a amostra consta de 50 mulheres sendo um número amostral não probabilístico ocasional. Foi utilizado o Questionário de Medida de Motivação para Atividade Física (MPAM-R) como instrumento de coleta dos dados. Os dados foram tabulados e inseridos no SPSS versão 22 para cálculo da porcentagem. Os resultados foram apresentados em Tabelas. Dos fatores motivacionais que detém um maior percentual está o fator saúde e fitness, com um número expressivo de 58% das mulheres que praticam atividade física porque querem manter a resistência física e viver com saúde. No aspecto social percebe-se menor correspondência e um percentual de 32% de mulheres que discordam ser motivadas a prática de atividade física para estar com os seus amigos. Conclui-se no estudo que os fatores motivacionais como Saúde e Fitness, Aparência, Diversão e Interesse, Competência e Social influenciam as mulheres a praticarem atividade física e que as motivações intrínseca ou extrínseca se completam conforme o objetivo traçado de forma que as praticantes se sintam motivadas a se manterem ativas.