ASPECTOS MOTIVACIONAIS EM IDOSOS PARA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM ACADEMIAS DE MUSCULAÇÃO DE CAICÓ-RN

Resumo

O Brasil vem passando por um processo de envelhecimento e a busca pela prática de exercícios físicos em programas para promoção de saúde vem crescendo. O objetivo geral da presente pesquisa foi verificar os aspectos que motivam os idosos a praticarem exercícios físicos em academias de musculação na cidade de Caicó - RN. A amostra foi composta por 30 idosos, os quais responderam a um questionário semiestruturado. A Pesquisa de cunho descritivo com técnicas padronizadas de coleta de dados, questionário e observação sistemática, de Levantamento e de abordagem quantitativa. Os dados obtidos foram analisados de forma quantitativa, para tabulação dos dados sendo utilizada a planilha de cálculo Microsoft Excel, os resultados apontam que a maior motivação foi pela busca da saúde (70%), seguidos pela busca do lazer (24%), seguida pela melhora das questões psicológicas e pela questão da estética (3%). Fator que chama atenção é que nenhuma delas teve como motivação o condicionamento físico. Considerando que a prática de atividade física é um importante fator para um envelhecimento saudável, sugere-se que algumas medidas sejam adotadas pelo poder público e outras instituições para que um estilo de vida mais ativo esteja mais presente no cotidiano dos idosos e que estudos com maior número amostral sejam realizados.