INFLUÊNCIA DA MÚSICA NA FORÇA DE PREENSÃO PALMAR

Resumo

A maioria dos praticantes de exercícios físicos resistidos e aeróbios consideram importante e agradável de acordo com suas preferências pessoais o auxílio da música durante o treinamento e costumam utilizá-las sobretudo para manter a motivação durante a prática. Entretanto, a relação entre a preferência musical e o desempenho não está esclarecido. Portanto, o objetivo foi de estudar a influência da música na força de preensão palmar, dos acadêmicos do sexo masculino do curso de Educação Física das Faculdades Integradas de Patos-FIP. Procede-se como uma pesquisa de campo de caráter descritivo, não havendo influência do pesquisador, Participaram da pesquisa 10 indivíduos ativos onde realizaram o teste de preensão palmar duas vezes em dias diferentes, em um dia executaram o teste ouvindo a música de preferência e no outro dia executaram o teste ouvindo a música que não era de preferência, os dados obtidos foram analisados Statistical Package for the Social Sciences (SPSS). Os resultados estão apresentados em percentual e na forma de tabelas, desse modo observa-se que realmente a música tem sim influencia na realização do exercício de preensão palmar. O que permite concluir que ao treinar ouvindo as músicas de preferência pode otimizar o treino e obter melhores resultados.