RELAÇÃO DE AUTOCOMPAIXÃO E ANSIEDADE EM ALUNOS DO ENSINO MÉDIO DE UMA ESCOLA PRIVADA

Resumo

A ansiedade é um sentimento desagradável que se caracteriza por tensão e desconforto; geralmente é derivada da antecipação do perigo, sendo assim, é reconhecida como patologia se esses sintomas forem exagerados ou desproporcionais ao fato ocorrido. Diante ao exposto, existe uma preocupação relacionada à saúde mental do adolescente, visto que, a adolescência se trata de uma fase naturalmente difícil da vida. Estudos apontam que há uma ligação entre a ansiedade e a autocompaixão e está relacionada à saúde psicológica do indivíduo, assumindo o papel de autorregulação emocional com efeito de proteção no surgimento de psicopatologias. A presente pesquisa de caráter quantitativo exploratório foi realizada com 83 alunos do ensino médio de uma escola privada, foram identificados níveis de ansiedade elevados e baixos níveis de autocompaixão, comprovando a existência da relação negativa entre elas e algumas dimensões que compõem a autocompaixão como midfulness e autobondade e as relações positivas que a ansiedade apresenta com autocriticismo e isolamento. Para investigar esses constructos foi criando um questionário sociodemográfico e a utilização da escalada autocompaixão adaptada para adolescentes (Self- Compassion Scale- SCS-A) e o inventário pra identificar ansiedade traço (IDATE). Os resultados do presente estudo corroboraram com estudos que identificaram uma correlação negativa entre os dois principais constructos. É importante destacar também o mindfulness como um fator redutor de ansiedade e o autocriticismo como um fator mantenedor de ansiedade. Ademais o estudo reforça o resultado de outras pesquisas apontando a autocompaixão com a variável mais ligada a níveis mais baixos de ansiedade.