MOTIVAÇÃO DE IDOSOS PARA A ADESÃO À PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA

Resumo

A prática de atividade física não interrompe o processo biológico do envelhecimento, porém atenua os efeitos das doenças crônicas nesta fase da vida. Sua motivação está compreendida na teoria da Autodeterminação. O objetivo foi identificar fatores motivacionais que levam idosos à prática de atividade física. Amostra de 30 praticantes com média etária de 70,1. Avaliamos com o IMPRAFE-54. Análise descritiva e comparativa para identificar os domínios que os motivam a prática de atividade física. O resultado masculino com maior motivação foi prazer (39±1,7) seguidos de saúde (38±3,5) e sociabilidade (37,7±2,5) e o feminino foi a sociabilidade (39,3±1,5), seguido de saúde (39,2±1,8). Conclui-se que os maiores fatores pela procura de atividade física são saúde, prazer e sociabilidade.