FATORES MOTIVACIONAIS DOS IDOSOS PARA A PRATICA DE ATIVIDADE FÍSICA

Resumo

Sabe-se que no núcleo familiar ocorre a incorporação e solidificação dos hábitos diários, entre eles, os hábitos considerados nocivos à saúde, o que pode estabelecer na infância ou adolescência, um estilo de vida não saudável com danos metabólicos cumulativos que repercutirá no processo de envelhecimento. A prática regular de atividade física auxilia na saúde física e mental, melhoria da qualidade de vida, interação social e independência na realização das atividades diárias, proporcionando dessa forma, um envelhecimento saudável, acarretando uma melhora da capacidade funcional dos idosos. Assim, o presente estudo buscou identificar os principais fatores motivacionais, como os fatores de adesão, permanência e a associação desses com a autoestima de idosos participantes de um programa de exercícios físicos no município de Teixeira-PB. O estudo é de caráter Survey descritivo e transversal, a amostra foi composta por 20 idosos de ambos os sexos engajados em projeto social de incentivo à prática de atividade física na cidade de Teixeira-PB. A coleta dos dados ocorreu através da aplicação do Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF-54), um questionário composto por 54 itens em nove blocos, subdividido em seis domínios. Para a análise das variáveis e índices de normalidade foram utilizados o teste de Shapiro Wilk e o critério de Bartlett, foram tabelados e processados no programa GraphpadPrism 8.0.2., e o valor dos percentis foi obtido através dos escores brutos de cada domínio em conformidade com a tabela normativa disponível no manual do IMPRAF-54. Com base nos resultados, verificou-se que as principais motivações no sexo feminino foram: controle de estresse (41%), sociabilidade (28%), saúde (18%), competividade (17%), prazer (15%) e estética (13%). Já para o sexo masculino foram: controle de estresse (76%), sociabilidade (53%), competitividade (30%), saúde (25%), prazer (12%) e estética (1%). Apenas o domínio controle de estresse (76%) no sexo masculino, apresentou motivação alta de acordo o ponto de corte de classificação do estudo. Desta forma, as principais motivações para idosos praticantes de atividade física trazem um conjunto de fatores ligados a uma melhora biopsicossocial do indivíduo.