PERFIL LONGITUDINAL DO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE

Resumo

O envelhecimento é um fenômeno fisiológico que afeta drasticamente todo o organismo, principalmente, as valências físicas (força, flexibilidade), indicadores antropométricos e cardiorrespiratórios. O objetivo do estudo é analisar a mensuração do nível de flexibilidade no período de dois anos após intervenção de programa de atividade física no meio líquido. Tratou-se de um estudo documental de fonte secundária, possibilitando estabelecer uma relação causa efeito entre as variáveis do estudo. A análise dos dados utilizou-se a estatística descritiva e frequência relativa, média do nível de flexibilidade e desvio padrão e análise da diferença entre os anos por meio do teste não paramétrico para amostras independentes de Mann-Whitney. Estes procedimentos foram realizados por meio do softwre SPSS, versão 22. O nível de significância adotada para aceitação das diferenças entre os grupos foi de p<0,05. Participaram do estudo 30 prontuários, de ambos os sexos com peso médio de 69,8. Observou-se que no primeiro ano de intervenção os indivíduos tiveram um aumento significativo do nível de flexibilidade, no entanto, do segundo para o terceiro ano, houve redução do nível de flexibilidade, mas eles ainda conseguiram um aumento significativo em relação ao período pré- intervenção. O nível de flexibilidade não teve relação com o peso, pois, eles conseguiram manter o peso durante o período de 2014 a 2016. Concluí-se que o perfil longitudinal do nível de flexibilidade dos idosos reduziu do primeiro para o segundo ano, mas eles ainda conseguiram um aumento significativo em relação ao período pré-intervenção, constatando-se que o programa de atividade física no meio líquido apresenta eficácia para o aumento do nível flexibilidade e controle de peso em dois anos de intervenção.