USO FITOTERÁPICO DA VALERIANA OFFICINALIS L. NO TRATAMENTO DO TRANSTORNO DE ANSIEDADE E ANIPNIA

Resumo

A anipnia é um distúrbio de insônia que se caracteriza principalmente pela dificuldade de iniciar ou manter o sono, alterando o comportamento e o modo de vida das pessoas. Este distúrbio encontra-se sempre associado a outras complicações, como a ansiedade. No século XXI, observa-se uma alta incidência de casos de ansiedade, o faz que desta patologia um verdadeiro problema de saúde pública no mundo todo. Diante do aumento constante de pessoas afetadas pela ansiedade e anipnia, bem como a prevalência de efeitos colaterais e dependência associados aos ansiolíticos, é essencial explorar alternativas que possam melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Desse modo, o presente estudo tem como objetivo avaliar a utilização da Valeriana officinalis L como alternativa terapêutica no tratamento da ansiedade e anipnia. Trata-se de uma revisão de literatura integrativa, na qual foram analisados artigos e publicações dos últimos cinco anos. As buscas foram realizadas nas seguintes bases eletrônicas de dados: MEDLINE, LILACS e SCIELO, e que foram empregados os descritores em ciências da saúde: “ansiedade”, “anipnia”, “tratamento” e “Valeriana”. Após a busca, os estudos encontrados foram submetidos a critérios de inclusão, que abrangeram o uso de fitoterápicos; Valeriana 0fficinalis L.; estudos transversais ou coorte, e que estivessem no idioma português e inglês. Os critérios de exclusão foram artigos publicados há mais de cinco anos, artigos relacionados a patologias diferentes das definidas para o presente estudo e, artigos que não abordem os distúrbios do sono (anipnia). Ao final, foram selecionados 10 artigos publicados entre 2020 e 2024 para compor a amostra final, todos relacionados à temática proposta. A partir dos resultados obtidos, o estudo evidenciou que a Valeriana officinalis se mostra eficaz no tratamento da ansiedade leve a moderada e da anipnia. Com poucos relatos de efeitos indesejáveis e apresentando um perfil de segurança que inclui a ausência de dependência, essa planta representa uma alternativa terapêutica promissora. A Valeriana tem demonstrado eficácia especialmente no tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), principalmente em relação aos benzodiazepínicos, por conter compostos que possuem propriedades sedativas e ansiolíticas que atuam de forma benéfica no Sistema Nervoso Central, consolidando-a como uma opção valiosa no manejo da ansiedade. Conclui-se, portanto, que a Valeriana vem sendo amplamente utilizada no tratamento da anipnia e no controle da ansiedade, reduzindo, de forma significativa a prescrição de fármacos, a exemplo dos benzodiazepínicos, azapironas e antidepressivos. Constatou-se também que ainda não existem estudos conclusivos sobre o assunto, fato que leva o profissional farmacêutico a promover um rigoroso acompanhamento das prescrições feitas, orientando os pacientes quanto ao uso correto deste fitoterápico, principalmente, quanto a dosagem recomentada.