A INFLUÊNCIA DAS REDES SOCIAIS NO COMPORTAMENTO ALIMENTAR DE INDIVÍDUOS ADULTOS, E SUA RELAÇÃO COM DESENVOLVIMENTO DE DISTÚRBIOS ALIMENTARES

Resumo

As redes sociais têm se consolidado como importantes mediadoras de comportamentos contemporâneos, influenciando diretamente as práticas alimentares e a percepção corporal dos indivíduos adultos. O acesso contínuo a conteúdos digitais relacionados à estética e alimentação tem impulsionado o aumento da busca por dietas restritivas e práticas sem respaldo científico, o que contribui para o surgimento de transtornos alimentares. Diante desse cenário, o presente estudo teve como objetivo analisar a influência das redes sociais sobre o comportamento alimentar de indivíduos adultos e sua relação com o desenvolvimento de distúrbios alimentares. Trata-se de uma pesquisa de caráter descritivo e explicativo, conduzida por meio de uma revisão integrativa da literatura. A busca foi realizada nas bases de dados SciELO, PubMed (NIH) e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), abrangendo publicações entre 2020 e 2025, nos idiomas português, inglês e espanhol. Foram utilizados os descritores: comportamento alimentar, transtornos alimentares, redes sociais e alimentação. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, foram selecionados dez estudos para análise qualitativa e interpretativa. Os resultados demonstraram que o uso excessivo das redes sociais está associado à disseminação de padrões estéticos idealizados, ao incentivo de dietas da moda e à promoção de hábitos alimentares inadequados, favorecendo o desenvolvimento de transtornos como anorexia, bulimia e ortorexia nervosa. Constatou-se ainda que o conteúdo compartilhado nas plataformas digitais, quando desprovido de base científica, tende a reforçar comportamentos de risco à saúde física e mental. Conclui-se que as redes sociais exercem influência significativa sobre os hábitos alimentares e a autoimagem dos adultos, evidenciando a necessidade de estratégias educativas mediadas por nutricionistas e equipe multidisciplinar para promover o uso consciente e crítico dessas mídias.

Palavras chaves: comportamento alimentar, transtornos alimentares, redes sociais, alimentação