INCIDÊNCIA DE DOR LOMBAR EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS NA CIDADE DE PATOS-PB

Resumo

Sabe-se que a lombalgia é uma das alterações musculoesqueléticas mais comuns na sociedade, causando com frequência a incapacidade funcional. A maioria dos distúrbios da coluna lombar ocorrem devido a presença de instabilidade articular dessa região ao ter movimento articular excessivo, acometendo na quantidade e qualidade do movimento. A lombalgia tem algumas causas intrínsecas como condições congênitas, sendo elas, infecciosas, degenerativas, tumorais, inflamatórias, e mecânicos-posturais. Sabe-se também que os exercícios contra resistência, normalmente são realizados com pesos, apesar de existirem outras formas de proporcionar resistência à contração muscular.O objetivo da pesquisa foi avaliar a incidência de dor lombar em praticantes de musculação.Tratou-se de uma abordagem quantitativa, de caráter exploratório e descritivo, que foi realizada atráves de questionário. Participaram da pesquisa praticantes de musculação que praticam essa modalidade regularmente, tendo mais de dezoito anos da NS Personal e Academia FIP Fitness em Patos-Pb , e a amostragem foi constituída por praticantes de musculação que aceitaram participar da pesquisa de forma espontânea, considerando tal amostragem não probabilistica com o total de 60 participantes. Os dados da coleta foram obtidos através de questionário presencial.Observou-se que houve uma incidência de dor lombar maior no sexo feminino, porém, sem uma significância para prevalência de lombalgia entre os participantes que praticam essa modalidade. Diante dos aspectos analisados neste estudo, mostrou-se que há um baixo risco de ocasionar dor lombar em ambos os sexos relacionado a prática de musculação. A prática inadequada de atividade física relacionado a treino com carga de peso pode causar sérios danos para a funcionalidade e saúde dos indivíduos.