ASPECTOS MOTIVACIONAIS DA SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

Resumo

Concretamente, a prática de atividade física com o passar dos anos vem aumentando significativamente, a musculação tomou seu lugar na sociedade onde pessoas de ambos os sexos e idades se interessaram por esse tipo de modalidade. Logo, tem-se o uso da suplementação alimentar, este, por sua vez, pode auxiliar na melhora dos parâmetros físicos e estéticos para manter aspectos metabólicos e fisiológicos do corpo humano. O presente estudo tem por objetivo investigar os aspectos motivacionais da suplementação alimentar em praticantes de musculação. A pesquisa é do tipo descritiva, de campo e com uma abordagem quantitativa. A amostra foi composta por 50 sujeitos praticantes de musculação da cidade de Maturéia-PB, sendo este número amostral não probabilístico por conveniência. Para a presente pesquisa foi utilizado um questionário adaptado contendo 13 questões, com 4 perguntas objetivas para coleta dos dados sociodemográficos e 9 perguntas específicas do tema investigado. Os dados obtidos foram tabulados utilizando o programa SPSS versão 25, para apresentação da frequência e descrição da porcentagem e apresentados em forma de tabelas e gráficos. Quando questionados sobre o que motivou os praticantes a buscarem o consumo da suplementação alimentar, sendo os motivos mais relatados: a busca pelo aumento da massa magra 36,0% (18), a necessidade de melhorar o condicionamento físico 18,0% (09), necessidades pessoais/alimentação 12,0% (06) e indicação profissional 12,0% (06). Em relação aos suplementos alimentares consumidos, observou-se que os mais citados foram a Creatina 64,6% (42) e o Whey Protein 26,2% (17). Quanto à influência para o consumo, 46,0% (23) da amostra alegou usar a primeira vez motivados pela internet, além disso, foram citados a influência de amigos 18,0% (09) e por autonomia 16,0% (08). Os efeitos positivos mais citados pelos homens foram: o ganho de força 22,4%, a disposição para treinar 22,4%. Da mesma forma esses efeitos positivos foram os mais citados entre as mulheres: disposição para treinar 25,0% e o ganho de força 24,2%. Nenhum efeito negativo foi apontado pelos homens e mulheres investigados. Conclui-se que os aspectos de aumento de massa magra e condicionamento físico se mostrou como sendo a principal motivação para o uso de suplementação alimentar, de modo que seja viável alcançar a ingestão diária de nutrientes e as metas de melhoria de desempenho. Outrossim, a motivação pode estar alicerçada à um processo intencional, dirigido a uma meta e influenciado, sobretudo, por fatores pessoais (internos) e ambientais (externos).