DIFERENTES APLICAÇÕES DE RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO SOB A ATIVAÇÃO MUSCULAR DO TRÍCEPS SURAL

Resumo

O treinamento de força com Restrição de Fluxo Sanguíneo (RFS) apresenta uma característica de acumulo de metabolitos, uma vez que a RFS diminui a quantidade de oxigênio no local ocluído, induzindo a fadiga que pode alterar o recrutamento muscular. Assim o objetivo do estudo foi analisar o efeito agudo de diferentes locais de aplicações de restrição de fluxo sanguíneo sob a ativação muscular do tríceps sural. Trata-se de uma pesquisa quase experimental de modelo quantitativo, a população foi formada por indivíduos ativos, a mostra foi composta por 4 indivíduos com faixa etária de 18 a 30 anos. Os instrumentos utilizados foram a escala de OMNI-RES para avaliação da Percepção Subjetiva de Esforço (PSE), para a obtenção da pressão de RFS foi utilizado a equação de estimativa de Loenneke et al., para obtenção dos sinais eletromiograficos foi utilizado o Miotec 400 Portátil, foram utilizados eletrodos sem agulhas. A análise dos dados obtidos foi feita no Software StatisticalPackage for the Social Science (SPSS) versão 20. Análise de normalidade, descritiva e comparação de acordo com a normalidade dos dados, com significância de 95%. Os resultados apontaram uma PSE maior na última série de exercício com RFS na coxa distal, não havendo diferença significativa na ativação muscular pico e média. Conclui-se que a aplicação de RFS na região distal da coxa aumenta a PSE, possivelmente devido a um maior acumulo de metabólitos na região ocluída, havendo similaridade na ativação muscular pico e média do tríceps sural.